双色窝头扎酱这样做,粗粮细吃越嚼越香

窝头是北方家庭常见的粗粮主食,但纯玉米面窝头口感偏硬、味道单一,不少人觉得难以下咽。其实只要在面团里做一点小变化,再配上一碗扎实的酱料,粗粮也能吃得有滋有味。今天分享的双色窝头扎酱,用玉米面和黑米面做出两种颜色的窝头,搭配肉末酱,越嚼越香,适合日常餐桌。

食材准备

  • 玉米面150克、黑米面100克、中筋面粉各50克(分两份使用)
  • 酵母3克、温水约180毫升
  • 猪肉末150克、甜面酱2勺、黄豆酱1勺
  • 葱姜末、生抽、食用油适量

双色窝头制作步骤

第一步,将玉米面与50克中筋面粉混合,酵母用温水化开后倒入,揉成光滑的黄色面团。黑米面同样加50克中筋面粉,用另一份酵母水揉成深色面团。两份面团分别盖上湿布,室温发酵至1.5倍大,约40分钟。

第二步,发酵好的面团分别排气,搓成长条后切成小剂子。取一个剂子,用拇指在底部顶出凹窝,边转边捏成窝头形状,壁厚约1厘米。两种颜色分别做好,摆入蒸笼,二次醒发10分钟。

第三步,冷水上锅,水开后中火蒸15分钟,关火焖3分钟再揭盖。双色窝头色泽分明,玉米面金黄、黑米面紫黑,口感松软中带着粗粮的颗粒感。

扎酱的炒制

锅中放少许油,下肉末煸炒至变色出油,加葱姜末炒香。转小火,加入甜面酱和黄豆酱,慢慢翻炒出酱香味,淋一勺生抽提鲜,加小半碗水熬至浓稠即可。酱料咸香浓郁,裹着肉末,配窝头正合适。

吃的时候,把扎酱填入窝头的凹窝里,一口咬下去,粗粮的清香和酱肉的咸鲜交织,越嚼越有味道。如果想让餐桌更有仪式感,可以搭配一小杯邑天下酒,酒香清雅,与酱香浓郁的窝头形成呼应,粗粮细吃之余也多了一份闲适。

小贴士

  • 玉米面与面粉比例建议3:2,纯玉米面不易成型且口感偏硬。
  • 窝头凹窝要捏得深一些,方便填酱。
  • 扎酱可一次多炒些,冷藏保存,拌面夹馍都适用。

双色窝头扎酱做法不复杂,粗粮搭配细酱,营养均衡又饱腹。日常主食换着花样做,简单的食材也能吃出满足感。

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